Tag: Ansiedade

  • Vencendo a timidez

    A timidez pode ser dividida em dois tipos: a situacional e a crônica. Para entendermos melhor, a timidez situacional é a que quase todos nós experimentamos em momentos específicos, como apresentar um trabalho para muitas pessoas. Já a timidez crônica é constante, nela a pessoa possui dificuldades em praticamente todas as áreas do convívio social, como por exemplo falar com desconhecidos, expor seus pensamentos e lidar com figuras de autoridade.

  • Você se sente sozinho?

    Mesmo que o mundo esteja cada dia mais conectado, nós podemos nos sentir deslocados e em certos momentos até sozinhos. Você pode ter sucesso na vida profissional, amorosa, pode estar cercado de amigos mas mesmo assim, em alguns momentos, se pega pensando: “Por que eu sinto um grande vazio dentro de mim?”. Isso se deve ao fato de você sentir que ainda falta algo, que você não está realmente completo, porém as vezes fica difícil descobrir do que se trata.

  • Tricotando#33 – Ansiedade boa?

    Nesse episódio vamos tentar entender um pouco sobre a ansiedade com a excelente participação da psicóloga Amanda Lobo! Juntamente com a Érica Silva e Rafael Souza tentamos descobrir se todos somos ansiosos, se existe ansiedade do bem, e quando a ansiedade se transforma em transtorno.

  • Autoestima Frágil?

    Segundo a ISMA-BR, mais da metade dos brasileiros tem autoestima baixa. Entretanto, na maioria das vezes não se trata propriamente de autoestima baixa, mas sim de uma autoestima frágil.